Stafett 3 x 3,45 km

  • Starttid:
  • Klockan 16.00.
  • Hur långt?
  • Cirka 10 km, tre personer springer vardera 3,45 km.
  • Vilka kan springa?
  • Alla (tre personer=ett lag)!
  • Bra att veta:
  • Start och mål på Torget. Tidtagningschipet finns monterat på stafettpinnen. Medalj till alla.

  • Växling och målgång:
  • Varje lagmedlem springer 3,45 km för att sedan växla över till nästa löpare i växlingsområdet. Sista lagmedlemmen springer över mållinjen.